Kliknutím zavřít
Kliknutím zavřít
Reklama
foto
Pilates po porodu Renata Sabongui
Kategorie :
Zdraví, krása, životní styl - DVD
Výrobce :
Sabonqui, ČR
Dostupnost :
Nyní nedostupné
Cena s DPH: 250 Kč
Položku č. 001640
 
Sdílet tuto položku:                

Přiřazená související hesla:
Cvičení, DVD, Pilates, Pro Ženy, Zdraví

Parametry:
Pilates

DVD Pilates pro začátečníky a pokročilé Metoda Pilates je cvičení, kde tělo a duše jsou jeden celek. Metoda Pilates věří, že díky zpevnění jádra těla, celé tělo bude vyvážené a formované. Všechny Pilates pohyby vycházejí z břišních svalů a svalů spodních zad. Jsou vymyšleny tak, aby pracovaly menší svaly, které napomáhají větším svalům a zároveň danou svalovou oblast protáhly. Přestože se jedná o low-impact cvičení, jde o cvičení velmi intenzivní. Pilates je ideální pro všechny, staré či mladé, pro lidi v kondici i bez, stejně tak pro ty s chronickými bolestmi, po úrazu nebo s astma. V Pilates po porodu se uvádějí cviky i po porodu císařským řezem a cviky na zpevnění pánevního dna pro všechny věkové skupiny.
Metoda PILATES
Je cvičení, které vyvinul Joseph Hubertus Pilates před více než 100 lety. Ispiroval se ve starých kulturách. Cílem je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Cvičení rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a dýchání. Propracovává zádové, břišní a hýžďové svalstvo svaly jako základ správného držení těla.
Majitelkou ochranné známky PILATES je Mgr. Renata Sabongui: DVD jsou v češtině, vedené jako lekce cca 55 minut, bez pomůcek. Potřebujete pouze ručník. 
Je vhodná :
- pro umělce, tanečníky, pro které je důležitá koncentrace a kondice,
- pro sportovce
- pro lidi s chronickou bolestí zad,
- pro lidi s nadváhou,
- pro lidi s opakovaným napěťovým zraněním,
- pro lidi trpící stresem,
- pro lidi se zájmem o prevenci osteoporózy, inkontinence
- pro těhotné
10 důvodů proč cvičit Pilates
získáte ploché břicho a štíhlý pas, zbavíte se tukových polštářků, odstraníte bolesti v zádech, pořídíte si dlouhé a štíhlé nohy, zpevníte si tělo a zlepšíte jeho držení, zbavíte se stresu a únavy, naučíte se správně dýchat, odstraníte svalové disbalance, budete lépe spát a zlepšíte si kondici

Galerie:

foto 

Související:

foto
489 Kč
Sabonqui, ČR / Nyní nedostupné
DVD Pilates pro těhotné a po porodu Metoda Pilates je cvičení,...
 
foto
250 Kč
Sabonqui, ČR / Nyní nedostupné
DVD Pilates pro začátečníky a pokročilé Metoda Pilates je ...
 
foto
250 Kč
Sabonqui, ČR / Nyní nedostupné
DVD Pilates pro začátečníky a pokročilé Metoda Pilates je ...
 
foto
259 Kč
Sabonqui, ČR / Nyní nedostupné
DVD Pilates pro pokročilé Metoda Pilates je cvičení, kde tělo a ...
 
foto
Původní cena 220 Kč
sleva 3% / ušetříte 7 Kč
213 Kč

KM Records, ČR / Skladem <10ks / Akce -3% do vyprodání, Dárek GOLDEN Pastilky zdarma
Na tomto DVD Vás provedem základními cviky sestavy Pilates,...
 
Zaslat dotaz operátorovi: (položky označené * jsou povinné)




    

 
Sledovat cenu produktu č. 001640 Pilates po porodu Renata Sabongui

 
Přeposlat tuto položku č. 001640 Pilates po porodu Renata Sabongui na Váš email nebo email kamaráda, přítele apod., který by o ni mohl mít zájem.
Využijete-li tuto službu získáte mailem dárek



 
Reklama